Equipo necesario:
- 2 botellas de plástico con una capacidad de 1,5-2 l;
- agua tibia y no hirviendo;
- tonómetro.
Reducción de emergencia de la presión arterial
Necesitas llenar las botellas con agua tibia. No debe estar muy caliente y causar molestias al tocarlo. Es mejor comprobar la temperatura no con la palma, ya que la piel es áspera, sino con el antebrazo.
Para reducir la presión arterial, debe recostarse cómodamente en la cama. Una botella se coloca debajo del cuello en el área del cuello y la segunda debajo de las rodillas. Para potenciar el efecto, los frascos deben tocar directamente la piel.
En estas zonas hay grandes líneas de sangre que se expanden cuando se calientan. Como resultado, aumenta el volumen del sistema circulatorio, lo que, en el contexto de una cantidad constante de sangre, se acompaña de una rápida disminución de la presión.
El método es muy eficaz, por lo que es importante no exagerar. No se pueden sobreexponer las botellas para que la presión no baje. Debe medirse cada 2-3 minutos con un tonómetro. Tan pronto como la presión comienza a normalizarse, se retiran las botellas. Después de esto, continúa disminuyendo, pero lentamente, hasta volverse normal.
Es muy importante aliviar la presión con un seguimiento periódico de sus indicadores. En caso de hipertensión, su fuerte disminución significativa no es deseable, ya que sobrecarga el cuerpo.
Este método es especialmente bueno en situaciones de emergencia, cuando es necesario sostener el cuerpo hasta que llegue la ambulancia. Un aumento de la presión a un estado crítico siempre es provocado por anomalías en el funcionamiento del sistema cardiovascular, por lo que el efecto no durará mucho y la hipertensión volverá. Este método es aplicable principalmente para prevenir un estado previo al infarto. El método sólo elimina el síntoma, pero el problema persiste y necesita tratamiento. Su belleza es que puedes reducir la presión arterial tanto para ti como para otra persona. En este caso, no hay necesidad de medicamentos, cuyo uso antes de la llegada de los médicos puede ser indeseable.
