Materiales:
- madera contrachapada;
- un neumático de automóvil, preferiblemente con una banda de rodadura muy desgastada;
- tornillos para madera;
- lavadoras;
- tacos o anclajes.
El proceso de fabricación del simulador.
Es necesario medir el diámetro y el ancho del neumático. Según las dimensiones obtenidas, se corta una base de madera contrachapada gruesa para instalar la mitad del neumático. Está hecho en forma de rectángulo. Su ancho debe ser 30-40 cm mayor que el diámetro del neumático y 20 cm más ancho.Después del recorte, se lija la madera contrachapada y se le quita el chaflán.
Se perforan agujeros para futuros montajes en la pared.
También puedes pintarlo, esto no te vendrá mal si planeas instalar la máquina de ejercicios al aire libre.
El neumático se corta en 2 partes con una amoladora para formar ojales para sujetarlo a lo largo de sus bordes. Al cortar con una amoladora, saldrá mucho humo acre, por lo que es mejor hacerlo al aire libre. Se corta a lo largo de la banda de rodadura y luego a lo largo de la línea de las paredes laterales 10 cm en una dirección más pequeña.El corte del talón se realiza en un ligero ángulo con respecto a la sección transversal de la banda de rodadura. Si no hay madera contrachapada disponible de tamaño suficiente, al cortar el neumático, puede hacer un corte de menos de la mitad, ajustándolo a la base existente.
A continuación, se atornilla la mitad del neumático con orejetas a la base de madera contrachapada. Para ello se utilizan tornillos autorroscantes con arandelas, que evitarán que la goma se rompa. 4 tornillos a cada lado serán suficientes.
Luego, el simulador se atornilla a la pared a través de los agujeros previamente realizados en las esquinas de la madera contrachapada. Dependiendo del material de la pared, el colgado se realiza mediante tacos de nailon, anclajes metálicos o químicos. La altura del simulador se selecciona en función de la altura del alumno.
Para practicar técnicas de golpe es recomendable utilizar guantes o al menos vendas. La forma del simulador te permite practicar golpes directos, desde abajo, desde un lado. A la hora de entrenar sin guantes, debes intentar estar en el centro de la pisada, donde la goma es más blanda. El simulador también es adecuado para practicar técnicas de patadas, es especialmente conveniente realizar patadas rectas. La segunda parte del neumático se puede guardar y posteriormente, si es necesario, cortar y utilizar para sustituirla cuando la primera mitad se rompa y pierda su forma. La vida útil real del simulador de neumáticos es muy larga, por lo que la segunda parte se puede desechar, ya que aparecerán neumáticos nuevos y desgastados antes de que se reemplace el primero.
