Los seguidores de una nutrición adecuada apreciarán el sorbete de frutas. En casa puedes preparar fácilmente un helado de kiwi que no dañará tu figura. Esto requerirá un mínimo de productos y un poco de tiempo libre. Como resultado, podrás conseguir un postre sabroso y saludable que gustará mucho a quienes adelgazan.
Que necesitarás:
- kiwi – 2 piezas.;
- agua – 50 ml;
- azúcar – 40 g.
Cómo cocinar:
1. Haga almíbar con agua y azúcar.
2. Pelar el kiwi y cortarlo en rodajas pequeñas.
3. Coloca las rodajas de fruta en un recipiente y muele con una batidora.
4. Vierta el almíbar enfriado en la masa resultante, mezcle todo. Cubra el recipiente con una tapa y colóquelo en el congelador durante varias horas. Cada 30 minutos, saca el recipiente del frigorífico y remueve la mezcla con una cuchara.
5. Pasadas las 3 horas, prueba el sorbete.
El helado resulta bastante sabroso. Además, es muy útil. Si el kiwi no está en la lista de frutas favoritas, se puede reemplazar con otras bayas y frutas. En cualquier caso, el postre gustará tanto a los niños como a sus padres. El kiwi agrega un sabor rico y fresco a la delicia.Esto es exactamente lo que necesitas en verano.
